Cupping therapie bij Natureflex
Cupping is een eeuwenoude techniek die gebruikmaakt van ‘zuigkracht’ (vacuüm) om de huid, spieren en bindweefsels zachtjes op te tillen en los te maken. Hierdoor worden verklevingen en spanningen verminderd, verbetert de bloedsomloop en wordt lymfevocht beter afgevoerd.
Bij mij werk ik vooral met ‘dynamische’ of ‘sliding cupping’: de cups glijden masserend over de huid en spiervezels in plaats van statisch op één plek te blijven staan. Daardoor ontstaan er zelden tot nooit de typische ronde cupping-sporen (blauwe plekken). De meeste mensen ervaren het als heel ontspannend en nauwelijks pijnlijk. Voel je toch gevoeligheid? Geef het gerust aan, dan pas ik de druk meteen aan.
Hoe werkt cupping precies?
De cups creëren een vacuüm dat de huid en onderliggende lagen (spieren, fascia en vetweefsel) optilt en van elkaar scheidt. Door de cups te bewegen, stimuleer ik de doorstroming, help ik vastzittende afvalstoffen en spanningen naar het oppervlak te brengen en activeer ik het natuurlijke herstel van het lichaam. Verse, zuurstofrijke bloedtoevoer neemt het over, wat ontstekingen helpt verminderen, celherstel bevordert en de aanmaak van gezond bindweefsel stimuleert.
Cupping kan ook gericht worden toegepast op de buik, het gezicht, specifieke organen of acupunctuurpunten om die zones te activeren en stagnatie (zoals slijm, congestie of vochtophoping) op lange termijn te ondersteunen.
Hoe kan cupping jouw gezondheid ondersteunen?
1. Pijn en bewegingsbeperking verminderen
Ideaal bij strakke, pijnlijke spieren, vastzittende littekens of verklevingen. Door de verbeterde doorbloeding wordt oud, zuurstofarm bloed vervangen door vers, voedingsrijk bloed.
2. Snellere genezing en herstel
Cupping versnelt het natuurlijke herstelproces van het lichaam.
3. Diagnostische meerwaarde
Vaak zie (en voel) je precies waar spanning zit: het gevoelige gebied is meestal groter dan waar de pijn zich concentreert.
4. Ontgiften en vitaliteit
Vastzittende afvalstoffen, lymfe en celresten worden gemobiliseerd en afgevoerd, terwijl nieuw bloed voedingsstoffen aanbrengt voor herstel.
5. Emotionele en mentale ontspanning
Cupping helpt ook om vastgezette emotionele stress en spanning in spieren, pezen en weefsels los te maken. Soms “kristalliseert” stress zich letterlijk in het lichaam – cupping maakt dat makkelijker vrij. Daarnaast ondersteunt het de spijsvertering door lymfestroom en afvalstoffenverwerking te verbeteren.
Wanneer is cupping niet aangewezen?
Voor jouw veiligheid pas ik cupping niet toe in de volgende situaties:
– Bij beschadigde, open, rauwe of geïrriteerde huid (wonden, brandwonden, infecties, ernstige huidziekten)
– Bij zwangere vrouwen (vooral niet op buik en onderrug)
– Bij kinderen
– Bij mensen die bloedverdunners gebruiken of een verhoogd bloedingsrisico hebben (zoals hemofilie)
– Bij ernstige aandoeningen van de bloedsomloop, diepe veneuze trombose, recente beroerte of ernstig hartfalen
– Bij zeer ernstige, onverklaarde pijn: raadpleeg eerst je arts
Heb je twijfels over je gezondheidstoestand? Overleg dan gerust vooraf.
Na de behandeling
Na een cupping-sessie kun je een paar dagen tot een week merken dat je lichaam “iets aan het verwerken is”. Sommigen voelen lichte vermoeidheid, anderen juist meer energie. Drink de dag van de behandeling én de dagen erna extra veel water om de afvalstoffen goed af te voeren.
Heb je nog vragen of wil je weten of cupping iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op – ik denk graag met je mee
