Hoe werkt reflexologie ?
Voor diegene die wel houden van wetenschappelijke verklaringen en redenen waarom dingen werken zoals ze doen, kan Reflexologie soms overkomen als ‘Mambo Jambo’ of zweverig gedoe. Er zijn redenen genoeg om je af te vragen hoe je door de kleine teen te manipuleren je bijvoorbeeld schouderpijn kan aanpakken. Ik begrijp het, ik begreep het vroeger ook niet.
Maar getuigenissen van klanten en vele onderzoeken die je nu kan raadplegen bewijzen dat het werkt! Hier zijn 4 puntjes die je helpen verklaren hoe deze vorm van lichaamswerk werkt:
1. Ontspanning
Zelfs kritici kunnen de voordelen van ontspanning niet ontkennen. We horen allemaal hoe schadelijk stress voor het lichaam is – het is de oorzaak van 75% van de ziekten. Wanneer een lichaam gestrest is, bevindt het zich in de “vecht- of vlucht” -modus. Te lang in deze stressreactie blijven zonder een manier om het los te laten, brengt het lichaam uit balans. Deze onbalans leidt tot ziekte. Reflexologie is erg ontspannend voor het zenuwstelsel. Daardoor wordt het sympathische zenuwstelsel (“vechten of vluchten”) gekalmeerd, terwijl het parasympathische zenuwstelsel (“voeden of “kweken”) wordt gestimuleerd, waardoor het lichaam weer in balans komt.
Bovendien helpt ontspanning de bloedsomloop te verbeteren. Wanneer de spieren ontspannen zijn, kan het bloed vrij stromen, waardoor meer voedingsstoffen en zuurstof naar de lichaamscellen en organen worden vervoerd.
2. Zenuwuiteinden
Er zijn minimaal 7.000 zenuwuiteinden in elke voet. Elk van deze zenuwuiteinden is verbonden met elk orgaan, systeem en klier in het lichaam, en druk op deze zenuwuiteinden veroorzaakt een reflexreactie in het lichaam. Realtime MRI’s laten een toename van de bloedtoevoer naar de nieren, dunne darm en hersenen zien terwijl er druk wordt uitgeoefend op de corresponderende reflex.
Biopsieën hebben aangetoond dat er een toename is van zenuwvezels in de voeten wanneer er een gezondheidsprobleem in het lichaam is. Deze zenuwvezels produceren een toename van chemicaliën (toxines) die pijn in het lichaam veroorzaken. Voetreflexologie breekt deze chemicaliën af, zodat ze in de bloedbaan kunnen worden afgegeven en uit het lichaam kunnen worden afgevoerd. Het resultaat is dat pijn wordt verminderd en het lichaam zich ontspant. (De voordelen van ontspanning zijn hierboven genoemd.)
3. Energiestroom
De wetenschap bewijst nu dat er elektrische stromen zijn die door meridianen in het lichaam gaan. Op deze meridianen, of energiekanalen, is acupunctuur gebaseerd. (In de reflexologie worden ze “zones” genoemd.) Deze meridianen worden nu door wetenschappers het primo-vasculaire systeem genoemd. Ze ontdekten dat door het inbrengen van kleurstof in de acupunctuurpunten, er een dunne lijn langs de meridianen loopt. Het spreekt daarom voor zich dat er elektrische eigenschappen zijn op reflexpunten. Tijdens een reflexologiesessie worden deze energiebanen geopend, waardoor het neurologisch en circulatoir functioneren toeneemt. Cliënten ervaren dit vaak door tintelingen, diepe ontspanning of een verwarmend gevoel als de bloedsomloop verbetert.
4. We weten lang niet alles
Dat reflexologie werkt is bewezen. Wat echter niet wordt begrepen, is het fysieke mechanisme dat de meridianen of energiebanen (zones) bestuurt. Dit onverklaarde deel van hoe reflexologie (of acupunctuur wat dat betreft) werkt, is wat we soms nog niet kunnen begrijpen! Vaak, als mijn klanten verlichting in hun schouder voelen nadat ik aan hun kleine teen heb gewerkt, zullen ze in plaats van te proberen het te begrijpen, lachen, zeggen dat het raar en moeilijk te geloven is!
Samengevat werkt reflexologie door middel van ontspanning, het zenuwstelsel en de energiestroom. Wat deze energiestroom regelt, is nog steeds een mysterie, maar als het werkt, maakt het dan echt uit? Dit citaat van een arts over reflexologie vat het samen: “Waarom iets werkt is niet zo belangrijk als of het werkt.”
