Je hebt er verschillende namen voor aarden, gronden,… maar het betekend eigenlijk gewoon dat je met je blote voeten op een natuurlijke ondergrond staat zoals zand, aarde of gras.
Je maakt dan met je lichaam een directe verbinding met de aarde.
Waarom is dit zo positief voor ons lichaam?
Eerst even nog wat meer over aarding ?
Het begint allemaal bij positieve en negatieve elektronen. Ons lichaam heeft antioxidanten nodig om te kunnen ‘vechten’ tegen vrije radicalen van buitenaf op veel niveaus . Zo nemen we ook heel de dag een positieve lading op in ons lichaam zowel van stress als van elektrische toestellen, gsm, laptop.. en ons lichaam heeft eigenlijk behoefte om deze spanning ook weer te kunnen loslaten.
Als je voeten of je handen op een natuurlijke ondergrond staan dan neemt je lichaam negatieve elektronen uit de aarde op en positieve elektronen die zich dan in je lichaam hadden gezet kan je zo ook weer neutraliseren.
Via aarding of ‘earthing’ kan je ontstekingen in je lichaam tegengaan.
Veel ziektes, aandoeningen, autoimmuunziektes ontstaan nadat er ontsteking of ‘verzuring’ in het lichaam aanwezig is. De negatieve elekronen die zo je lichaam binnenkomen helpen organen, cellen, weefsels bij hun functie
Onze oorsprong
De eerste mensen liepen al op blote voeten, zoals dieren. Het is dan ook niet meer dan logisch dat we ons ook regelmatig weer moeten verbinden met de aarde om op deze manier zoveel mogelijk onze volledige capaciteit te benutten en als het ware bijtanken als we met onze blote voeten in contact staan met de aarde.
Balans
Je voelt je nu eenmaal het beste als heel je lichaam in balans is, door jezelf te aarden breng je de lading van je lichaam weer in balans. Je geeft zo de kans aan de positieve elektronen om je lichaam te verlaten en geeft een ingang voor negatieve elektronen.
De evolutie
Tot honderden jaren geleden liepen de meeste nog blootsvoets rond of met voetbescherming van echt leder. Wat ook een natuurlijk product is, en waardoor je ook aard met je schoenen aan.
Maar in de jaren 60 werd er kunstmatig rubber ontdekt. Zo maakten snel de zolen van de schoenen met het syntetische rubber .Sinds tientallen jaren kunnen we schoenen soms niet meer wegdenken uit ons leven van slipper, tot sandaal of sneaker, we hebben ze allemaal aan onze voeten. En we staan er niet meer bij stil dat we onszelf niet meer aarden.
De ontdekking
Het aarden zelf werd ook in de 60er jaren ontdekt in de VS met het aarden van de elektrische kabels . We absorberen alsmaar meer straling van alle toestellen en wifi enz rondom ons. Waardoor ons lichaam de hele tijd ‘opgeladen’ word, maar wanneer ontladen we ons?
Denk maar eens hoe je soms statisch geladen kan zijn.. soms kan je zelfs tot 20volt geladen zijn.
Wat doet het aarden met ons?
Het helpt je positieve elektronen dus los te laten en negatieve elektronen binnen te laten, hierdoor ga je verzuring en ontstekingen tegen in je lichaam. Als resultaat kan dit invloed hebben op de volgende aandoeningen die kunnen verbeteren of verdwijnen:
-hartritmestoornissen
-spier en gewrichtspijnen
-bloedsomloop verbetering
-stress
-ontstekingen in het lichaam
-vertraagt de hartslag
-verbetert slaap
In de documentaire van Earthing maak je kennis met verschillende situaties en mensen die met zichzelf te aarden hun gezondheid hebben kunnen verbeteren.
Aarden brengt je ook meer energie
Omdat je lichaam weer kan ontladen komt er extra energie vrij op verschillende niveaus waardoor het je zowel fysiek als mentaal sterker maakt.
Enkel op blote voeten?
Kan je dan enkel aarden door op blote voeten rond te lopen? Het is een moeilijke om altijd op blote voeten rond te lopen. Hoewel er voor bij niets gaat boven een wandeling in het bos op blote voeten om weer even op te laden.
Er bestaan aardingslakens die je op je matras kan leggen zodat je ‘s nachts kan ontladen, ook enorm effectief weet ik uit ervaring, maar er bestaan ook aardingssokken om op sokken rond te lopen, of aardingsstrips om via je gewone schoenen je toch ten alle tijde beter te kunnen aarden.
